Ratusan Lansia Ikuti Tes Kebugaran di Festival Olahraga Lansia Bandung

Bandung – Ratusan peserta Festival Olahraga Lansia di Kota Bandung memulai rangkaian kegiatan dengan jalan sehat mengelilingi Lapangan Saparua sejauh 1,6 kilometer, Rabu (6/8/2025). Jalan sehat ini menjadi pembuka sekaligus bagian dari metode pengecekan kebugaran, serupa dengan konsep pengukuran yang dilakukan melalui aplikasi Sipgar.

Kegiatan ini diikuti oleh seluruh peserta bersama sejumlah pejabat, termasuk Asisten Deputi (Asdep) Olahraga Layanan Khusus Kemenpora Dadi Surjadi serta Kabid Pembudayaan Olahraga Dispora Jawa Barat Handry Winoto Hasan.

Selain jalan sehat, peserta juga mendapatkan fasilitas cek kesehatan gratis yang didukung oleh Yayasan Kesehatan Telkom, RS Halmahera, dan PMII. Layanan ini dimanfaatkan banyak lansia untuk memastikan kondisi fisik mereka tetap prima sebelum mengikuti tes kebugaran.

Tes kebugaran dalam festival ini dilaksanakan menggunakan Senior Fitness Test (SFT) Kit, sebuah protokol pengukuran kebugaran fungsional yang diakui valid dan reliabel untuk lansia, dikembangkan oleh Rikli dan Jones (1999). Pelaksanaan tes dipimpin oleh Resandi Nugraha, dosen PJKR FPOK UPI Bandung, yang memandu langsung proses pengukuran mulai dari kekuatan otot, fleksibilitas, keseimbangan, hingga daya tahan tubuh.

“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak lansia untuk aktif bergerak sekaligus memahami kondisi kebugaran mereka secara terukur. Ini penting untuk menjaga kualitas hidup di usia lanjut,” ujar Dadi Surjadi.

Dengan antusiasme peserta yang tinggi, Festival Olahraga Lansia Bandung diharapkan menjadi momentum penting dalam membangun budaya olahraga sehat dan berkesinambungan bagi masyarakat lanjut usia. (yn)